ジャパンライムがお届けする陸上競技「指導者」「選手」のための映像教科書
DVDやダウンロード版で「走」「投」「跳」の理論、練習方法を学ぶ

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競歩

競歩を始める選手・指導者必見!
指: 三浦康二
実: 明治大学競走部、ほか
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混成競技 -4種競技-

混成競技に必要な体力&スキルをつくる!
指: 志賀 充
実: びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部
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混成競技 -7種競技-

混成競技に必要な体力&スキルをつくる!
指: 志賀 充
実: びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部
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混成競技 -8種競技-

混成競技に必要な体力&スキルをつくる!
指: 志賀 充
実: びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部
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トレーニング -冬季トレーニング-

理論に裏打ちされた、スプリント向上のドリルが満載!
指: 長谷川 昌弘
実: 岡山県倉敷工業高校

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BCTの本質を、セミナーで分かりやすく伝授!
指: 原 健介
実: 愛媛県立松山工業高校

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中京流「9カテゴリー145種類」のドリル集!
指: 北村 肇
実: 中京大学附属中京高等学校
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東京高校・小林隆雄の投擲トレーニング!
指: 小林隆雄
実: 東京高等学校

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跳躍選手に特化した冬期トレーニング!
指: 坂井裕司
実: 太成学院大学高等学校

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トップシーズンに差が出る!冬期に着目した年間計画
指: 吉田浩之
実: 山形県南陽市立赤湯中学校
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トレーニング -サーキットトレーニング-

咲くやこの花中学校、その強さの秘訣とは!?
指: 原田 新也
実: 大阪市立咲くやこの花中学校
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BCTの本質を、セミナーで分かりやすく伝授!
指: 原 健介
実: 愛媛県立松山工業高校

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今治明徳が誇る「やり投」と「サーキット」
指: 永井啓太/濱元一馬
実: 愛媛県今治明徳高等学校
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女王軍団・敬愛の基礎を支えるサーキット!
指: 柿内貞宣
実: 東大阪大学陸上競技部

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強豪・天竜中学校の基礎づくりを公開!
指: 山﨑節男、水野 信人
実: 天竜中学校

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トレーニング -競技を越えた(各種)トレーニング-

理論に裏打ちされた、スプリント向上のドリルが満載!
指: 長谷川 昌弘
実: 岡山県倉敷工業高校

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BCTの本質を、セミナーで分かりやすく伝授!
指: 原 健介
実: 愛媛県立松山工業高校

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基礎力アップ“80種類”のトレーニング集
指: 眞鍋芳明
実: 国際武道大陸上競技部

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普通の選手の潜在能力を引き出すトレーニングが満載!
指: 大村邦英
実: 東京高等学校

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速く走るためのカギは股関節にあった!
指: 水野増彦
実: 日本体育大学陸上競技部
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名門ミウラクラブ、初心者指導の決定版!
指: 三浦敬司
実: ミウラスポーツクラブ

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コントロールテストで練習を見直す!
指: 尾縣 貢
実: 筑波大学陸上競技部

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早稲田の英知が結集!理論とドリルをここに
監: 礒 繁雄
指: 小島 茂之

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小田伸午氏、渾身の『走理論』と『実践』
指: 小田伸午
実: 大阪市立桜宮高等学校

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ビートをつかめば走りが変わる!
指: 棟方拓也
実: 八王子市立別所中学校

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トレーニング -その他-

理論に裏打ちされた、スプリント向上のドリルが満載!
指: 長谷川 昌弘
実: 岡山県倉敷工業高校
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BCTの本質を、セミナーで分かりやすく伝授!
指: 原 健介
実: 愛媛県立松山工業高校
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短距離トレーニングの新革命!!
指: 横田誠一
実: 新潟県糸魚川市立糸魚川東中学校
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