ジャパンライムがお届けする陸上競技「指導者」「選手」のための映像教科書
DVDやダウンロード版で「走」「投」「跳」の理論、練習方法を学ぶ

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100m/200m

普通の公立校、選手たちがなぜ全国で活躍できるのか!?
指: 森定照広
実: 岡山県立倉敷中央高校

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陸上初心者でも「走り」の基本が身につく!
指: 下山良成
実: あきる野市立西中学校

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動きの中で筋力を鍛え、スプリンターの才能を伸ばす!
指: 大村邦英
実: 東京高等学校

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中京流「9カテゴリー145種類」のドリル集!
指: 北村 肇
実: 中京大学附属中京高等学校
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東京高校・走りをつくるスプリントドリル!
指: 大村邦英
実: 東京高等学校

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伊東浩司氏のランニング哲学を見る!!
指: 伊東浩司
実: 若林 愛

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2つの「基」で記録更新を狙う!!
指: 杉本龍勇
実: 浜松大学

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初級者をスプリンターに育て上げるエッセンスを紹介!
指: 竹原豊文
実: 兵庫県立伊川谷北高等学校
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全てのスポーツ種目で役立つ画期的トレーニング法!
指: 杉本龍勇
実: 浜松大学

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専門種目に特化したトレーニングを網羅!
指: 清田浩伸
実: 埼玉栄高等学校

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スプリント力向上はピッチ力と推進力アップだ!
指: 吉田浩之
実: 赤湯中学校/米沢第三中学校陸上部OB、他
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ジュニア育成のエッセンスが満載!
指: 浅賀一恵
実: 森本明子/水谷中学校

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走の基本とバリエーション

普通の公立校、選手たちがなぜ全国で活躍できるのか!?
指: 森定照広
実: 岡山県立倉敷中央高校

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各種目の「基本」と「練習法」を結集!
指: 下山良成
実: あきる野市立西中学校

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名門ミウラクラブ、初心者指導の決定版!
指: 三浦敬司
実: ミウラスポーツクラブ

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早稲田の英知が結集!理論とドリルをここに
監: 礒 繁雄
指: 小島 茂之

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小田伸午氏、渾身の『走理論』と『実践』
指: 小田伸午
実: 大阪市立桜宮高等学校

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ビートをつかめば走りが変わる!
指: 棟方拓也
実: 八王子市立別所中学校

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全種目に使えるミニハードルのドリル集!
指: 山崎一彦
実: 福岡大学

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強豪・天竜中学校の基礎づくりを公開!
指: 山﨑節男、水野 信人
実: 天竜中学校
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400m

中京流「9カテゴリー145種類」のドリル集!
指: 北村 肇
実: 中京大学附属中京高等学校
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東京高校・走りをつくるスプリントドリル!
指: 大村邦英
実: 東京高等学校

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走法とトレーニング法がこのDVDでわかる!
指: 清田浩伸
実: 埼玉栄高等学校

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